キッチンジャック ver.2 – 管理栄養士の作る「豆入りドライカレー」 –

EVENT

今度のジャックは管理栄養士!?

先日のジャックから中1日。
今回は管理栄養士のAzusaさんがジャックしてくれましたー

普段、「塩分多くなっちゃう」とか「栄養のバランスが..」とかはFLAT STANDではほとんど考えなくて、「ご飯がススムやつ!」とか「これとこれが副菜であるから、もう1品はさっぱりのやつに」、「1つのおかずの中に食感を3つ」みたいなことしか考えてないんですよ(ごめんなさいね)

なので、栄養のバランスとれて、美味くて食べ応えがあるんだったらシンプルに嬉しい!!
そんなこんな言ってると、手際よく仕込みをはじめていると、いい音がしてきますー。おって匂いも!!

つながりは武蔵野台商店にて

BLOGにもありますが、今は亡き武蔵野台商店で朝ヨガを定期的に開催してくださっていたAzusaさん。
そんなこともあって、ヨガに参加していた人が1年以上ぶりに会う機会になったり、定期的にヨガの教室に参加している人がお弁当買いに来てくれたりもしましたー!
こういうの嬉しいですよね!?

武蔵野台商店の時から、こんなことやりたいよねーみたいな話はあったのでFLAT STANDでも開催できて嬉しいです!!

まずは「美味しい」「心地いい」から

「栄養のバランスを考えた料理で…」「糖質は抑えつつ…」ってことよりも、

「美味しい!」「見た目も綺麗!!」「これ、何入ってるんですか??」的な会話から、日々の食事のことや習慣がみえてくるかも。そこからその人のタイミングや、取り入れられることを考えてみたり…そんなことができそうな楽しいジャックでしたー!!

少しずつ続けていく中で、なにかもっとおもしろいことができそうだなーって勝手に企むことにします。

Azusaさん、キッチンジャックありがとうございましたー!!
また来月9月10日もよろしくお願いしまーす!!